Workshops

Mindfulnessriseandshine.nl

Mindfulness Rise and Shine biedt verschillende workshops en trainingsmogelijkheden:


Workshop mindfulness

Leer hoe je meer kunt genieten van het leven zonder stress. De workshop Mindfulness wordt iedere laatste vrijdag van de maand gegeven.

Mindfulness en compassie

Leer hoe je mild kunt zijn voor jezelf.

Coaching met hulp van mindfulness

Je eigen weg leren vinden door mindful om te gaan met de uitdagingen van het leven.

Terugkomsessies

Na het volgen van een workshop of training kun je meer leren over mindfulness

Klik op de link in de tekst van de workshop voor uitgebreide informatie.