Startpagina

Mindfulnessriseandshine.nl



Mindfulnessmomenten werpen zonnestralen op een dag

‘t Leven nemen zoals het komt, levert veel positiviteit op:

  • Je bent minder geïrriteerd
  • Je hebt meer rust
  • Je piekert minder
  • Je kunt meer loslaten
  • Je moet minder
  • Je geniet meer

Voor wie is mindfulness?

Mindfulness is bestemd voor iedereen die de kwaliteit van zijn leven wil verbeteren. Leeshier wat mindfulness voor jou kan betekenen.

Waarvoor kan mindfulness ingezet worden?

Mindfulness is effectief bij burn-out klachten, somberheid, negatieve gedachten en meer.